Старое учебное пособие раскрывает, как изменилось понимание этого ключевого навыка.
Однажды в классе школы Tech Asia (Филиппины) я наткнулся на небольшую брошюру явно антикварного характера: «Diving with the Aqua-Lung» («Погружение с аквалангом»), 11-е издание, выпущенное компанией U.S. Divers в 1959 году.
Эта брошюра формата полу-Letter предлагает увлекательный взгляд на ранние дни любительского дайвинга. Она представляет собой своеобразный коллаж из учебника дайвера уровня Open Water, руководства по обслуживанию регулятора и инструкций по организации станции наполнения баллонов. Здесь также есть таблицы декомпрессии, инструкции по дайвингу с подачей воздуха с поверхности и даже советы по созданию дайв-клуба — и всё это на каких-то 40 страницах чёткого, хорошо написанного текста.
Литературные достоинства в сторону: в «Diving with the Aqua-Lung» есть несколько любопытных сведений, на одном из которых мне хотелось бы остановиться подробнее. В третьем абзаце введения авторы рекламируют погружение с аквалангом как не требующее продувки ушей — что с точки зрения современного дайвинга звучит, мягко говоря, неожиданно.
«Барабанные перепонки […] останутся в нейтральном состоянии» — просто потому, что мы дышим воздухом при окружающем давлении?
То есть — без активной продувки? Вы не ослышались. Это описание того, что мы сегодня называем бесконтактной продувкой (hands-free equalization) — техники, считающейся по современным меркам весьма продвинутой, настолько продвинутой, что многие дайверы о ней никогда и не слышат. И тем не менее в 1950-х годах её, судя по всему, воспринимали как само собой разумеющееся. Или нет? Вернёмся к этому вопросу чуть позже.
Как это работает?
Большинство дайверов узнают о продувке ушей всего один раз — во время курса Open Water Diver. «Осторожно выдохните при зажатых ноздрях. Очень осторожно. Чувствуете, как уши щёлкнули? Да? Точно? Отлично, значит, всё в порядке.»
Именно так выглядело моё собственное обучение на курсе OWD, и уверен, многим это знакомо. Работает — в общем-то. Только если инструктор не проявляет особой внимательности, дайверы, обученные таким образом, случайным образом оказываются приверженцами одной из двух техник продувки.
Более везучим инстинктивно удаётся закрыть голосовую щель и использовать глотательное движение для нагнетания воздуха в евстахиеву трубу — это манёвр Френзеля. Он вполне достаточен, и большинство дайверов, включая инструкторов, никогда не выходят за рамки этого уровня.
Менее везучим голосовая щель остаётся открытой, и они нагнетают воздух диафрагмой — это манёвр Вальсальвы. Диафрагма — значительно более мощная мышца и с трудом поддаётся контролю. В результате дайверы, использующие Вальсальву, чаще жалуются на боль в ушах после погружения, а риск баротравмы у них выше. Как правило, они даже не подозревают о причине: тема продувки в дальнейшем обучении скорее всего уже не поднимается, а со стороны отличить одну технику от другой, не зная, что искать, практически невозможно.
При любой из этих техник стандартная инструкция предписывает продувать уши часто во время спуска — не реже чем каждые несколько метров. На глубоком погружении это очень много продувок.
Следующий уровень
А что, если вместо частой продувки она могла бы быть непрерывной? Что, если можно было бы опуститься на самое дно, не трогая маску и вообще не ощущая давления в ушах? Добро пожаловать в мир бесконтактной продувки — техники, столь небрежно упомянутой во введении к нашей брошюре шестидесятишестилетней давности.
Преимущества этой техники двояки. С одной стороны, ваши уши практически не будут ощущать никаких изменений давления при спуске. Даже если вам кажется, что это не принципиально и Френзель вполне устраивает — стоит однажды освоить бесконтактную продувку, и это будет как когда дети соседей наконец выключают игровую приставку, которую гоняли весь день, до такой степени, что вы уже думали, будто перестали замечать этот шум. Заметите, когда он исчезнет, — и «барабанные перепонки […] останутся в нейтральном состоянии». Это приятно.
С другой стороны — и это особенно актуально для технических дайверов и пользователей ребризеров — у вас освобождаются обе руки: для подачи сигналов при проверках во время спуска, управления компенсатором плавучести, клапаном поддува сухого костюма, основным фонарём или любым другим элементом снаряжения, требующим внимания. Или можно просто расслабиться.
Бесконтактная продувка — техника превосходящая, после того как вы ею овладели. И вот в чём загвоздка. Вся задействованная мускулатура — внутренняя. Инструкторы не могут продемонстрировать технику студентам, только описать её* — что делает этот метод значительно сложнее в обучении, чем варианты с зажатым носом. Я подозреваю, что именно поэтому бесконтактная продувка не упоминается в современных учебных материалах по дайвингу. Во фридайвинге — другая история: там к продувке относятся весьма серьёзно.
А что же было в 1950-х?
В брошюре есть раздел «Советы по дайвингу или подводному плаванию», подраздел «Боль в ушах» (стр. 14), в котором чуть подробнее говорится о продувке. Авторы объясняют, что носовые пазухи, как правило, выравниваются сами по себе, тогда как ушам может потребоваться немного больше времени из-за небольшого диаметра евстахиевых труб. Далее описываются две техники продувки: (а) глотание и (б) прижимание маски к лицу и выдох в неё через нос.** Эти техники подаются не как обязательные, а лишь как вспомогательные для процесса, который всё равно происходит сам. Нигде в этой брошюре нет фразы: «По мере спуска вот как нужно выравнивать давление» — как говорится в современных учебных материалах.
В этом смысле, думаю, справедливо заключить, что бесконтактная продувка считалась нормой.
Пытаясь объяснить, почему так было и как это произошло, я прихожу к выводу, что всё становится понятнее, если задуматься: кем был новый дайвер 1950-х годов? В то время человек, пришедший в дайвинг, почти наверняка уже умел нырять с маской и трубкой (если пользоваться тогдашней терминологией). В самом деле, зачем покупать акваланг, если тебе не нравится нырять? А если нравится — то очевидно, что продувку ты уже знаешь. Вопрос закрыт. По сей день курсы Open Water Diver включают унаследованный раздел по нырянию с маской и трубкой именно как дань этой истории.
Продувка значительно сложнее при задержке дыхания, особенно на большой глубине. Опытный ныряльщик с маской и трубкой, впервые попробовавший акваланг, был бы поражён сравнительной лёгкостью: всего-то нужно позволить давлению из лёгких распространиться до барабанных перепонок. Пустяк.***
Как менялось со временем
Само собой разумеется, это несколько беспечное отношение к продувке долго не продержалось. Технология масок изменилась: появились более сложные конструкции юбок с карманами для носа — и вместе с этим изменился подход к обучению продувке. Как и в большинстве изменений, выдержавших проверку временем, следует полагать, что они произошли по веским причинам.
Сегодня начальные курсы дайвинга должны учитывать потребности людей, которые ещё не умеют продувать уши. С современными масками, позволяющими зажимать нос, манёвр Френзеля безопасен, значительно легче поддаётся обучению и надёжному выполнению для начинающих, а также позволяет быстрее погрузить людей под воду — что критически важно, когда курс рассчитан на три дня, а на четвёртый у слушателей рейс.
Страница из книги Древних
Однако это не означает, что нужно оставаться на достигнутом уровне. Как и в случае с триммером, контролем плавучести, техникой работы ластами и другими личными навыками дайвинга, продувку можно совершенствовать за пределами минимальных требований для сдачи курса открытой воды. Пусть Древние будут вашими наставниками — освойте бесконтактную технику. Ваши уши скажут вам спасибо.
Три техники продувки — от простой к сложной:
- Манёвр Вальсальвы — выдох при зажатом носе с открытой голосовой щелью; наиболее распространённый, но наименее безопасный метод с более высоким риском баротравмы.
- Манёвр Френзеля — закрытая голосовая щель и глотательное движение; более безопасен и эффективен, большинство дайверов останавливаются на этом уровне.
- Бесконтактная продувка — непрерывное пассивное выравнивание давления без участия рук; наиболее продвинутая техника, практически исключающая нагрузку на уши при спуске.
Более ранняя версия этой статьи была опубликована в блоге Тима Бломеке.
Дополнительные материалы
Примечания
* Ключ к обучению бесконтактной продувке — найти словесную инструкцию, которая заставит студентов правильно задействовать мышцы горла. Я обнаружил, что фраза «представьте, что подавляете зевок» часто срабатывает. Тем не менее обычно требуется время и эксперименты. Но, поверьте, оно того стоит.
** Маски для дайвинга 1950-х годов имели очень толстые, жёсткие юбки и не имели карманов для носа. Зажать нос снаружи было просто невозможно; прижатие маски к лицу и повышение давления внутри выдохом через нос было наилучшей альтернативой. Поищите «маска Чарли Стёрджилла», чтобы узнать о золотом стандарте дайв-масок того времени.
*** Моё собственное первое знакомство с дайвингом с аквалангом было примерно таким. Наши занятия как юных спасателей в Западной Германии конца 1980-х включали много ныряния с маской и трубкой (правда, только с продувкой по Френзелю, без бесконтактной). Время от времени кто-то из инструкторов приносил пару баллонов в бассейн, чтобы разнообразить тренировку.
Об авторе
Тим Бломеке (Tim Blömeke) — инструктор по техническому дайвингу и ребризеру Fathom Mk3 mCCR, живущий на Тайване и Филиппинах. Также является внештатным автором и переводчиком, а также членом редакционной команды Alert Diver. По вопросам, комментариям и сотрудничеству можно обращаться через его блог или Instagram.
Источник: Diver Education Through the Ages: Equalization — Alert Diver Magazine | DAN Europe
